VI CURSO DE APNEA SSI by MIGUEL LOZANO (SUBCAMPEÓN DEL MUNDO)

DIAS 6, 8 Y 8 DE AGOSTO 2021

1er día

 16:00h PRESENTACIÓN DEL CURSO. SESIÓN DE TEORÍA  - Convocatoria en el centro de apnea y buceo H2O de Palamós  en el PORT MARINA DE PALAMOS (tel 972313169) www.h2odivingcenter.com

18.00h SESIÓN DE TÉCNICAS DE RESPIRACIÓN Y RELAJACIÓN – Lugar : H2O

19.00h SESIÓN DE APNEA ESTÁTICA (EN PISCINA) NIVEL 1 – Lugar: La Corxera 

ENTRENAMIENTOS ESTÁTICA NIVEL 2 

2º día 

9.00h SESIÓN DE TEORÍA – La Corxera- Sant Feliu _ Sala Polivalente

11.30h SESIÓN DE APNEA DINÁMICA EN PISCINA (NIVEL 1) ENTRENAMIENTOS DINÁMICA NIVEL 2 – La Corxera.

13.30h DESCANSO-COMIDA – Restaurant en la Corxera – Sant Feliu (opcional)

15.30h SALIDA DE MAR (INMERSIÓN LIBRE) NIVEL 1 ENTRENAMIENTOS NIVEL 2 (INMERSIÓN LIBRE + PESO CONSTANTE) – H2O

3er día (Todo en H2O)

09.00h SESIÓN DE TEORÍA 

10.30h  EXAMEN TEÓRICO NIVEL 1 Y 2 

11.00h SALIDA DE MAR (INMERSIÓN LIBRE+ PESO CONSTANTE + RESCATE) NIVEL 1 Y 2

15:00h CLAUSURA DEL CURSO  Y COMIDA (OPCIONAL)

*Miguel Lozano va a impartir todas las lecciones personalmente (dentro y fuera del agua) ayudado por su equipo de Instructores*

CURSO COMBINADO NIVEL 1 y 2 con Miguel Lozano Subcampeón del Mundo de Apnea en Inmersión Libre y Sin Aletas Mundial AIDA 2015. 2º Apneista más profundo del Mundo en Inmersión Libre con -122m. Instructor Trainer SSI & AIDA & PADI - Instructor APNEA ACAMDEY & FEDAS FIM -122m / CWT -100m / CNF -76m / STA 8’23’’’

NIVEL 1 & 2 Curso de Apnea combinado de Nivel 1 y 2. Durante el curso los alumnos de primer nivel recibirán el curso normal de nivel 1 y alguna teoría específica más avanzada de nivel 2. Para los alumnos que ya tengan el nivel 1, durante el curso harán ejercicios y entrenamientos específicos en mar y piscina para recibir la certificación de nivel 2. Este curso combinado provee a los estudiantes de conocimientos y técnicas para realizar inmersiones hasta los 20 metros de profundidad en el nivel 1 y 30 metros en el nivel 2. En el curso se incluye, sesión de respiración y relajación, Apnea Estática (aguantar la respiración en estado inmóvil + entrenamientos en el nivel 2), Apnea Dinámica (recorrido horizontal en piscina para mejorar la técnica del aleteo y entrenamientos para alumnos de nivel 2), teoría específica para afianzar una base sólida y salidas en mar abierto de profundidad con prácticas de segurdiad y rescate

 DURACIÓN DEL CURSO: 2 ½ DÍAS

Requisitos Nivel 1: Saber nadar / 18 años (o 12 con consentimiento de los padres) / Certificado Médico

Requisitos Nivel 2: Certificación Nivel 1 / Saber nadar / 18 años (o 12 con consentimiento de los padres) / Certificado Médico